• Как правильно загореть и сохранить загар

    Март 26, 2017 Нет комментариев

     

    Когда-то давно женщины делали все, чтобы сохранить бледность кожи, так как это считается признаком аристократизма. Большинство китаянок, кореянок и японок до сих пор пользуются кремами, чтобы отбелить кожу и не дать ей загореть. Но все равно золотистый загар считается признаком красоты.
    Способность правильно и красиво загореть зависит и от типа кожи. Бледные от природы люди чаще обгорают, чем загорают, а вот смуглые с первых дней на пляже приобретают ровный загар без неприятных последствий. Но какой бы тип кожи ни был у человека, ему необходимо привыкнуть к солнцу и в первое время не находится на нем больше, чем пятнадцать минут.

    Кому загорание на солнце противопоказано

    Людям с кожными заболеваниями и аллергией на солнце лучше отказаться от идеи приобрести загар. Беременным это занятие также крайне не рекомендуется.

    Какие правила нужно соблюдать?

    Выбор правильного крема. Крем для загара необходим на солнце. SPF, указанный на упаковке, варьируется от 3 до 50 и обозначает силу защиты от солнечных лучей. Людям со смуглой кожей необязательно приобретать высокий индекс SPF, так как их кожа вполне справляется с ультрафиолетовым излучением. А вот обладателям светлой кожи нужна защита с уровнем повыше. Действует крем, как правило, до трех часов. Наносить его нужно за полчаса до начала загорания. Правильное нанесение этого средства гарантирует хорошую защиту. Обильным слоем крема нужно смазать все открываемые солнцу участки тела, кроме губ и волос. Для них лучше использовать специальное масло, но и увлекаться им не стоит – он быстро нагревается на солнце. А вот от питательного крема лучше отказаться.
    Выбор правильного времени. Солнце наиболее активно с одиннадцати утра до четырех вечера. Полезно загорать с восьми до десяти утра и с четырех до семи вечера – тогда лучи солнца палят не так сильно, что немного, но снижает риск солнечного удара и обгорания. Особенно это важно в первое время.
    Защита головы и глаз. Чтобы защитить себя от теплового удара, необходимо надеть шляпу или панаму. Глаза лучше закрыть от яркого света темными очками. Единственный их минус – возможны светлые круги вокруг глаз на фоне уже загоревшей кожи.

    Как сохранить загар?

    Вернувшись из отпуска, можно довольно долгое время хвастаться полученным загаром, но со временем он рано или поздно пропадает. Но есть несколько негласных правил, позволяющих подольше остаться с результатом солнечных ванн.
    Загорать лучше в тени. Загорание в тени длится дольше, нежели под прямыми солнечными лучами. Но так будет безопаснее для кожи. И главный плюс – такой загар лучше сохраняется.
    Очищенная кожа лучше загорает. Светлокожим людям рекомендуется пройти подготовительный этап, включающий в себя баню или сауну. Тогда кожа, отшелушенная и очищенная от омертвевших клеток, лучше загорит и сохранит полученный загар. Хороши и различные скрабы для тела, которые хорошо очищают кожу.
    Полезно применение специальных средств. Существуют специальные кремы, которые ухаживают за кожей после загара и увлажняют ее. Успокаивающие компоненты благотворно влияют на кожу, а особые ингредиенты позволяют лучше сохранить желанный оттенок. При отсутствии аллергии можно попробовать крем с автозагаром, который поможет продлить действие солнечных ванн.
    Необходимо применение витаминов. Витамины А, Е, С способствуют поддержанию загара, которые хорошо действуют как при внутреннем применении, так и внешнем в составе масок для тела и различных средств по уходу за кожей. Важно помнить, что особенно уязвимые места – это лицо и зона декольте. Полезны маски из ягод и авокадо, как и кофейный скраб, очищающий кожу, но не затрагивающий ее внешний слой.

    Мифы о солярии

    Некоторые женщины, если на их теле не осталось и намека на загар, решаются на минуты солярия, способного вернуть желанный оттенок кожи. Но многие относятся к нему негативно, опираясь на распространенные мифы о его вреде.

    • Миф первый: солярий вреднее солнечных ванн. Ультрафиолетовое излучение существует трех типов. Если то, что действует на кожу при загорании на солнце, может быть довольно опасно, то оставшиеся два абсолютно безвредны. Именно они и применяются в соляриях. Поэтому все как раз наоборот.
    • Миф второй: частое посещение солярия ведет к раковым заболеваниям. Здесь стоит учесть тот факт, что в солярии используется как раз два безопасных типа ультрафиолетового излучения. Поэтому никаких заболеваний быть от посещений (даже долгих и регулярных) солярия быть не может.
    • Миф третий: в солярий без специального крема нельзя. Если после сеанса возникает чувство, будто кожа стала суше и будто бы стянулась, нужно просто воспользоваться увлажняющим кремом. Средства для загара необходимы только в том случае, если у клиента чувствительная кожа. Однако если загар нужен быстро, то возможно применение специальных составов.
    • Миф четвертый: солярий опасен перегреванием и обгоранием. Тут тоже все наоборот. Сгореть в солярии почти невозможно, а вот на солнце есть риск получить тепловой или солнечный удары и обгореть, особенно людям со светлой кожей.
    • Миф пятый: от посещения солярия татуировки тускнеют, а от солнца – нет. Татуировки могут потерять свои краски в обоих случаях, поэтому перед сеансом их нужно смазывать кремом.
    • Миф шестой: беременным солярий противопоказан. Это может быть правдой только в том случае, если вред от солярия для определенной женщины подтвердит врач. Но ввиду применения безопасного ультрафиолетового излучения и исключенного риска получить ожоги солярий абсолютно безвреден для женщин в положении. Остается лишь вероятность получения пигментных пятен, но они возможны в любом случае. Солярий может быть даже полезен, так как повышает настроение и улучшает состояние кожи в целом.
    • Миф седьмой: солярий можно посещать не чаще одного раза в полгода. Солярий нельзя посещать чаще, чем пятьдесят раз в год. Разница между сеансами должна быть не меньше сорока восьми часов. Так утверждает большинство косметологов.

    12345 (1 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...

    Комментарии

    *